针灸

针灸，作为中国传统医学的瑰宝，是一种独特的治疗疾病的手段。其历史悠久，文化底蕴深厚，具有显著的疗效和广泛的应用范围。本文将详细介绍针灸的起源、原理、主要方法、适应范围及注意事项。

一、针灸的起源

针灸疗法起源于中国，其历史可追溯至远古时期。据古文献记载，针灸的原始工具是石针，称为砭石，大约出现于距今8000至4000年前的新石器时代。随着社会的进步和医学的发展，针具逐渐演变为青铜针、铁针、金针、银针，直至现代广泛使用的不锈钢针。

针灸的起源有多种传说，其中较为广泛接受的是伏羲发明针灸的说法。据三国西晋时期医学家皇甫谧在《帝王世纪》中的记载，伏羲“尝百药而制九针”，奠定了针灸学的基础。此外，灸法的起源与火的发现和使用密切相关，古人通过用火烘烤身体以减轻病痛，逐渐发展出艾灸疗法。

二、什么是针灸

针灸刺针来治疗疾病本词条是多义词，共2个义项针灸是针法和灸法的总称。针法是指在中医理论的指导下把针具（通常指毫针）按照一定的角度刺入患者体内，运用捻转与提插等针刺手法来对人体特定部位进行刺激从而达到治疗疾病的目的。刺入点称为人体腧穴，简称穴位。根据最新针灸学教材统计，人体共有361个正经穴位。灸法是以预制的灸炷或灸草在体表一定的穴位上烧灼、熏熨，利用热的刺激来预防和治疗疾病。通常以艾草最为常用，故而称为艾灸，另有隔药灸、柳条灸、灯芯灸、桑枝灸等方法。如今人们生活中也经常用到的多是艾条灸。针灸由“针”和“灸”构成，是东方医学的重要组成部分之一，其内容包括针灸理论、腧穴、针灸技术以及相关器具，在形成、应用和发展的过程中，具有鲜明的中华民族文化与地域特征，是基于中华民族文化和科学传统产生的宝贵遗产。2006年中国中医科学院申报针灸经国务院列入第一批国家级非物质文化遗产名录。

三、记载文献

针灸 以针刺艾灸防治疾病的方法。针法是用金属制成的针，刺入人体一定的穴位，运用手法，以调整营卫气血；灸法是用艾绒搓成艾条或艾炷，点燃以温灼穴位的皮肤表面，达到温通经脉、调和气血的目的。

释义：中医针法和灸法的总称。针法是用特制的金属针，按一定穴位，刺入患者体内，运用操作手法以达到治病的目的。灸法是把燃烧着的艾绒，温灼穴位的皮肤表面，利用热刺激来治病。针灸是我国医学上的宝贵遗产。

【出处】：《素问·病能论》：“有病颈痈者，或石治之，或针灸治之而皆已。”

【示例】：《史记·扁鹊仓公列传》：“或不当饮药，或不当针灸。”晋葛洪《抱朴子·勤求》：“被疾病则遽针灸。”唐吴兢《贞观政要·征伐》：“道宗在阵损足，帝亲为针灸。”清俞正燮《癸巳类稿·持素毕》：“宗气营卫，有生之常，针灸之外，汤药至齐。”

四、针灸的原理

针灸的基本原理主要基于中医的阴阳五行理论和经络学说。中医认为，经络是运行气血、联系脏腑和体表及全身各部的通道，是人体功能的调控系统。针灸通过刺激人体特定的穴位，调节气血流动、疏通经络、调和气血、扶正祛邪、调节脏腑功能以及神经调节与镇痛等多种机制来发挥治疗作用。

1、疏通经络：针灸通过刺激经络上的特定穴位，可以疏通经络，使气血得以顺畅流通，达到“通则不痛”的治疗效果。

2、调和气血：针灸可以促进气血的生成和运行，使气血充盈于全身，增强机体的生理功能。

3、扶正祛邪：针灸可以通过补益的手法，如艾灸等，来增强机体的正气，提高抗病能力。同时，也可以通过泻法等手法，将病邪排出体外。

4、调节脏腑功能：针灸通过刺激经络上的穴位，可以调节脏腑的功能，使脏腑之间保持协调平衡。

5、神经调节与镇痛：针灸可以刺激人体的神经系统，包括中枢神经和周围神经，调节机体的生理功能，并影响人体内某些化学物质的分泌和分布，从而发挥镇痛作用。

五、针灸的主要方法

针灸疗法主要包括针法和灸法两种。

1、针法：以针形工具，刺入或按压穴位或患病部位的医疗保健方法。常用的针具有不锈钢毫针，通过旋转、提插等手法来刺激穴位。随着科技的发展，还出现了电针、火针、芒针等多种针法。

2、灸法：以燃着的艾绒或其他可燃材料，温烤或烧灼穴位或患病部位的医疗保健方法。艾灸利用艾草的热量和药性，通过经络传导，起到温通气血、扶正祛邪的作用。

六、针灸的应用

针灸在长期的医疗实践中，形成了由十四经脉、奇经八脉、十五别络、十二经别、十二经筋、十二皮部以及孙络、浮络等组成的经络理论，和361个腧穴以及经外奇穴等腧穴与腧穴主病的知识，并发现人体特定部位之间特定联系的规律，创造了经络学说，并由此产生了一套治疗疾病的方法体系。由于针灸疗法具有独特的优势，有广泛的适应性，疗效迅速显著，操作方法简便易行，医疗费用经济，极少副作用，远在唐代，中国针灸就如今传播到日本、朝鲜、印度、阿拉伯等国家，并在他国开花结果，繁衍出具有异域特色的针灸医学。到如今为止，针灸已经传播世界140多个国家和地区，为保障全人类的生命健康发挥了巨大的作用。针灸在中国历代特定的自然与社会环境中生长起来的科学文化知识，蕴含着中华民族特有的精神、思维和文化精华，涵纳着大量的实践观察、知识体系和技术技艺，凝聚着中华民族强大的生命力与创造力，是中华民族智慧的结晶，也是全人类文明的瑰宝，应该受到更好的保护与利用。针灸能治疗很多病情，用于美容，最多的就是治疗成人痘和减肥。

七、针灸的注意事项

针灸作为一种侵入性的治疗方法，需要严格遵守操作规范，以确保安全有效。以下是针灸治疗时需要注意的几点：

1、明确诊断：患者所得的病是否适合针灸，是必须明确的问题。

2、选择专业医生：患者要到正规的医院找正规的医生进行治疗，以免由于医生的水平不足而出现医疗事故。

3、调整心理状态：针灸前应避免过饥或过饱，保持良好的心态，避免焦虑、紧张。

4、遵守治疗过程：针灸过程中患者不要乱动，以免发生意外。针灸后要注意局部保暖，避免感染。

5、特殊人群需谨慎：孕妇、凝血功能障碍患者、严重心脏病患者等特殊人群在接受针灸治疗时需谨慎，应在医生指导下进行。